Atelier de transformation personnelle — Bruxelles

Votre Second Printemps

Une journée immersive pour traverser la ménopause
avec grâce, clarté et puissance intérieure

Choisissez votre date

9h30 – 17h30 La Plume Persée, Bruxelles 12 places maximum

« Ce soir, je rentre chez moi en sachant que j'entame une nouvelle partie excitante de ma vie, plus forte et plus sereine, en pleine possession de mes moyens. »

Pourquoi cet atelier

La ménopause n'est pas une fin. C'est une initiation.

En médecine traditionnelle chinoise, les années après la ménopause portent un nom : le Second Printemps. Une saison de clarté, de puissance créatrice et de liberté — que les femmes occidentales ont trop souvent été encouragées à traverser en silence, seules, et le plus vite possible.

Cette journée existe pour changer cela.

En combinant neurosciences, coaching de vie, PNL et hypnose, Votre Second Printemps vous offre les outils concrets, le cadre scientifique et l'espace intérieur pour traverser cette transition — non pas en survivante, mais en femme pleinement vivante.

Pour qui

Cet atelier est fait pour vous si…

Vous êtes en périménopause, ménopause ou post-ménopause
Vous cherchez à comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps
Vous sentez que quelque chose se transforme en vous
Vous voulez des outils concrets — pas juste des symptômes à gérer
Vous êtes ouverte à de nouvelles approches du bien-être
Vous cherchez un espace de parole sécurisé, entre femmes

Pourquoi cet atelier

Ce que cette journée change pour vous

Pour comprendre sereinement les changements de votre corps
Pour retrouver davantage d'énergie et de confiance
Réduire le sentiment de confusion ou de perte de repères
Disposer d'outils simples pour gérer les émotions et le stress
Accueillir cette transition avec sérénité et optimisme

Le programme

Une journée structurée en cinq temps

9h30

Accueil & ancrage

Café, thé, installation. Introduction au cadre de la journée. Pourquoi la ménopause est une initiation, pas une dégradation.

10h00

Comprendre ce qui se passe réellement

Hormones, cerveau, système nerveux — expliqués clairement, sans jargon médical. Comment l'œstrogène influence l'amygdale, le sommeil et la régulation émotionnelle. Ce n'est pas dans votre tête. C'est dans votre biologie.

11h15

Écouter les messages du corps

Régulation du système nerveux, respiration, ancrage corporel. Techniques pratiques pour les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et la fatigue.

✦ Séance d'hypnose — Une vague de fraîcheur

12h30

Pause déjeuner libre

Apportez votre repas et profitez d'un moment de détente dans le cadre chaleureux de La Plume Persée.

13h30

Identifier et transformer les croyances limitantes

Qui suis-je en train de devenir ? Travail de PNL sur l'identité et les croyances limitantes sur le vieillissement et la féminité. Rencontrer la femme sage en soi.

✦ Séance d'hypnose — La Réinvention

15h00

Retrouver intimité, féminité et estime de soi

Corps, désir, image de soi. Aborder sans tabou ce que la ménopause change dans la relation à soi-même.

✦ Séance d'hypnose — L'Épanouissement

16h00

Créer la vision inspirante de votre Second Printemps + Journal

Projection vers l'avenir. Visualisation guidée de la femme que vous devenez. Clôture, intentions et espace communautaire.

17h30

Fin de la journée

Vous repartez avec votre journal de 30 jours et les enregistrements audio de vos séances d'hypnose.

Ce qui est inclus

Votre journée complète

✦

3 séances d'hypnose en groupe

✦

Journal « Mon Second Printemps » 30 jours — envoyé avant la journée

✦

Enregistrements audio des séances d'hypnose

✦

Café, thé & pauses gourmandes

✦

Groupe de 12 femmes maximum — cadre intime et sécurisé

✦

Espace d'échange et de communauté en clôture

Ce qu'elles en disent

J'ai beaucoup apprécié cet accompagnement car je me suis sentie comprise et contenue. Sa touche d'humour m'a aussi permis de lâcher quelques appréhensions que j'avais. Étant assez émotive, j'ai été surprise de me sentir rapidement bien mieux à la fin de la séance — et surtout pleine d'espoir.

Dominique R.

Tarif & inscription

Investissement

Sélectionnez votre date

Tarif individuel

€197

✦ Early bird avant le 25 juin : €167

Indépendants & entreprises — Une facture peut être émise sur demande.
Cet atelier est déductible en tant que formation professionnelle pour les indépendants et les sociétés belges.

Déjeuner non inclus — apportez votre repas · Annulation gratuite jusqu'à 14 jours avant l'atelier · Places limitées à 12 participantes

Je réserve ma place →

Votre accompagnatrice

« Ce que j'ai observé, encore et encore, c'est ceci : les femmes qui traversent cette période avec le plus de grâce sont celles qui ont osé s'écouter. »

Magda Bainvol est coach de vie et hypnothérapeute, fondatrice de Wing Insight. Elle accompagne les femmes à travers les grandes transitions de vie en combinant les neurosciences, différentes techniques de coaching et l'hypnose Ericksonienne.

Son approche est rigoureuse, chaleureuse et profondément respectueuse de chaque femme dans son unicité. Elle travaille en français et en anglais.

Magda Bainvol Coach de vie & hypnothérapeute · Wing Insight

Magda Bainvol, coach de vie et hypnothérapeute

Accès & contact

La Plume Persée, Bruxelles

Le lieu

La Plume Persée

Rue Sans Souci 51

1050 Ixelles, Bruxelles

→ Voir sur Google Maps

Parking

Parking Tulipe

Rue de la Tulipe 26

1050 Ixelles, Bruxelles

→ Voir sur Google Maps

Contact

+32 473 953 496

magda.bainvol@gmail.com

N'hésitez pas à me contacter.

Questions fréquentes

Tout ce que vous voulez savoir

Est-ce que cet atelier est médical ?

Non. Cet atelier est proposé dans un cadre de coaching et de développement personnel. Il ne remplace pas un avis médical.

L'hypnose, est-ce que ça fonctionne pour tout le monde ?

Les séances sont de groupe — légères, accessibles et respectueuses. Vous restez pleinement consciente et en contrôle à tout moment.

Mon partenaire doit-il rester toute la journée ?

Non. La matinée (9h30–15h) est réservée aux femmes uniquement. Les partenaires rejoignent l'atelier à partir de 15h.

Je suis en post-ménopause — est-ce encore pertinent pour moi ?

Absolument. L'atelier s'adresse aux femmes en périménopause, ménopause et post-ménopause.

Les deux dates ont-elles le même programme ?

Oui, les deux journées sont identiques en contenu.

Puis-je obtenir une facture ?

Oui, sur simple demande lors de votre inscription.

Comment puis-je m'inscrire ?

Cliquez sur « Je réserve ma place ». Les places sont limitées à 12 par session.

+32 473 953 496 · magda.bainvol@gmail.com